CẨM NANG SỨC KHỎE Y MAO MẠCH Phần 9

564 lượt xem

KỸ THUẬT BỎ ĐÓI CƠ THỂ – Y MAO MẠCH BỎ ĐÓI ĐỂ ĐÁNH THỨC TIỀM NĂNG CƠ THỂ Những ai quan tâm đến sức khỏe thì không thể không nói đến vấn đề ăn uống sao cho hợp lý và khoa học. Và sự thật, ăn uống đóng vai trò có tính quyết định […]

KỸ THUẬT BỎ ĐÓI CƠ THỂ – Y MAO MẠCH
BỎ ĐÓI ĐỂ ĐÁNH THỨC TIỀM NĂNG CƠ THỂ

Những ai quan tâm đến sức khỏe thì không thể không nói đến vấn đề ăn uống sao cho hợp lý và khoa học. Và sự thật, ăn uống đóng vai trò có tính quyết định đối với sức khỏe con người.

Bộ môn Thập Chỉ Liên Tâm sẽ giới thiệu cho bạn một phép ăn uống giúp bạn khỏe, đẩy lùi bệnh tật mà không tốn kém.

📌 Kỳ 1: LƯỢNG THỨC ĂN CẦN ĐỂ NUÔI CƠ THỂ

Bạn có biết một sự thật là chúng ta thường ăn quá nhu cầu cơ thể không?

Vậy lượng dư thừa sẽ đi đâu?

Nó được dự trữ trong một kho chứa ở gan và các tế bào, dưới dạng mỡ và đường.

Khi ngày nào cũng ăn dư thừa thì kho dự trữ đó ra sao? Kho đầy, các khối mỡ tích tụ và dày lên từng ngày, bạn bị gan nhiễm mỡ.

Khi gan quá tải, sự rối loạn chuyển hóa xuất hiện, và rồi mỡ sẽ đóng dày lên ở bụng, rồi má, cằm, đùi, cánh tay, bắp chân… Rồi mỡ xuất hiện trong dòng máu, gọi là máu nhiễm mỡ.

Về lượng đường, khi kho chứa của gan đầy đường, nó sẽ tràn vào máu, lượng đường trong máu sẽ cao lên.

Bình thường, đường được chuyển hóa từ thức ăn sẽ hấp thụ vào máu rất nhanh và cũng rất nhanh tạo ra năng lượng.

Tuyến tụy tiết ra insulin để bình ổn lượng đường trong máu. Nhưng do lượng đường dư thừa đổ vào trong máu thường xuyên khiến tuyến tụy làm việc cật lực quá mệt mỏi đến mức sẽ trơ lỳ trước tín hiệu báo cần tiết insulin, khiến bạn rơi vào tình trạng tiểu đường tuýp 2.

Tràn kho dự trữ trong gan gây ra rối loạn chuyển hóa.

Thêm vào đó, lượng mỡ, đường dự trữ lâu trong gan sẽ bị hư, trở thành độc tố. Gan bị nhiễm độc bởi chính các thức dự trữ dư thừa này.

Gan là cơ quan có trên 500 chức năng, trong đó rất quan trọng là chức năng chuyển hóa và thải độc.

Khi bản thân gan bị nhiễm độc do chất tích tụ gây ra thì các chức năng của gan hoạt động không hiệu quả, khiến rối loạn chuyển hóa và thải độc kém.

Toàn cơ thể bạn sẽ bị nhiễm độc. Bạn mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, trầm cảm, hay bực bội,… và các chứng bệnh lũ lượt kéo tới.

Giải pháp cho vấn đề của bạn – đó chính là BỎ ĐÓI CƠ THỂ, hay gọi là nhịn ăn cách quãng.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

✔️ Phía dưới là tấm hình TRƯỚC và SAU bỏ đói cơ thể của tôi.

Mời đón đọc Kỳ 2 sẽ đăng tiếp theo: BỎ ĐÓI CƠ THỂ SAO CHO ĐÚNG CÁCH?

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

– Mời xem lại Phần 1 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1192504670902795&set=pcb.2067623289925135&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 2 ở link này:
https://www.facebook.com/…/pcb.206926365…/1193321787487750/…

– Mời xem lại Phần 3 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1193805584106037&set=pcb.2070271969660267&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 4 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1194447780708484&set=pcb.2071637432857054&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 5 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1195991083887487&set=pcb.2075561069131357&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 6 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1196809167139012&set=pcb.2077265395627591&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 7 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1198194007000528&set=gm.2080048645349266&type=3&theater&ifg=1

– Mời xem lại Phần 8 ở link này:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1199736146846314&set=pcb.2083189685035162&type=3&theater&ifg=1

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

📔 Mời đón đọc phần 10 sẽ đăng tiếp theo:
📌 Kỳ 2
BỎ ĐÓI CƠ THỂ SAO CHO ĐÚNG CÁCH

Bác sĩ Dư Quang Châu
Tác giả phương pháp chườm gan
Viện trưởng Viện Bấm huyệt TCLT
Chủ tịch Chi hội Giáo dục Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng TCLT

#ymaomach #thapchilientam #suckhoe #